Le concombre est une source de vitamine C, un antioxydant essentiel pour le système nerveux, ainsi que de potassium et de vitamine K, favorables au bon fonctionnement du cœur, des muscles et des reins. Le concombre, grâce à ses multiples bienfaits nutritionnels et cosmétiques, est un aliment polyvalent et sain qui peut être intégré facilement dans une alimentation équilibrée